8月17日放送の『得する人損する人』は有村架純が家事えもんと一緒に大家族をお助け!」家事えもんが冷蔵庫の余り物を使い、意外な食材を掛け合わせる「かさ増しかけ算レシピ」を披露!焼きそば×りんごジュースで絶品冷麺!アイス×カボチャの皮でクッキー&クリーム風アイスに!紹介された得ワザはこちら!
■ アイス×余ったカボチャの煮付けでクッキー&クリーム風アイス
(出典:番組HP)
【材料】
かぼちゃの煮付けの皮 120g
バニラアイス 600g
【作り方】
1.かぼちゃの皮と実を分ける
2.皮をみじん切りに。
3.バニラアイスと混ぜる
4.冷蔵庫で約10分冷やすだけ♪
皮の硬さがクッキーの食感に!
■ 鶏ひき肉×食パンで有名ファストフード店のようなチキンナゲット
包丁いらずのレシピ!
外はカリッ!中はフワッ!なチキンナゲット
(出典:番組HP)
【材料】
食パン 6枚切り2枚
牛乳 100ml
卵 1個
コンソメ顆粒 大さじ1
鶏ひき肉 250g
[ソース]
ケチャップ 大さじ4
中濃ソース 大さじ2
ハチミツ 小さじ2
【作り方】
1.食パンを小さくちぎって保存袋に入れる
2.牛乳・卵・コンソメを加えてよく揉みこむ
パンと液体でつなぎを作り、肉を後から入れる
3.鶏ひき肉を加えてよく混ぜる
4.火にかける前のフライパンに油をひき、保存袋の角を切り、タネを絞っていく
火を付ける前にナゲットを並べておくと同じ焼き具合になり、焦げずにカリッと仕上がる
5.火を付けて焼く(中火で表面がきつね色になるまで表裏各5分)
6.焼いている間にソースの材料を合わせておく(20秒ほどレンジで温めるとより美味しくなる♪)
ソースの野菜のうま味+ハチミツのコクでファストフード店の味に近づける
■ 焼きそば麺をレンチン×りんごジュースで「たった10分お手軽冷麺」
(出典:番組HP)
【材料】(4人分)
[鶏ハム]
鶏むね肉 250g
ハチミツ 大さじ1
塩コショウ 少々
[スープ]
水 300ml
白だし 300ml
りんごジュース 150ml
おろししょうが 小さじ1
ごま油 大さじ2
[麺・具材]
焼きそば麺 4玉
きゅうり、トマト、ゆで卵などお好みで
【作り方】
[鶏ハム]
1.鶏むね肉を開いて、厚さを均等にする
2.肉にハチミツを塗り、塩コショウで味を調える
ハチミツを塗ると砂糖よりコクが出る
3.ラップに乗せて肉をきつめに巻く→両端をしっかり結ぶ
4.レンジ(600w)で片面3分+ひっくりかえして片面1分加熱するだけ!
[スープ]
1.スープの材料を混ぜる
[麺]
1.焼きそば麺を電子レンジ(600w)で1分加熱
焼きそば麺は蒸して作られているため、パスタや中華麺よりモチモチ。
2.氷水でシメてコシを出す
|
|
●得する家事「みんな得する家事ワザ」大全集
≫ 楽天市場で購入する(〇)
≫ Amazonで購入する(〇)
●得するごはん「時間・お金・基本の得ワザ」大全集
≫ 楽天市場で購入する(〇)
≫ Amazonで購入する(〇)
■あのニュースで得する人損する人
木曜 19時00分~19時56分
後藤輝基 羽鳥慎一 坂上忍 土屋アンナ 水卜麻美(日本テレビアナウンサー) 三田寛子 吉村崇 有村架純 松橋周太呂