【ヒルナンデス】大ヨコヤマクッキング『ツナたまご丼』（2017/6/15）

6月15日の『ヒルナンデス！』は大ヨコヤマクッキング。今日のテーマはワンコインで簡単スタミナ丼！「モルソー」の秋元さくらシェフの『ツナたまご丼』の作り方はこちら！

▼ その他の「大ヨコヤマクッキング」のレシピは ≫ こちら

横山くん(関ジャニ∞) 、由紀さおりさん、早坂ひららちゃんでクッキング！
今日教えてくれるのは大人気のフレンチ「モルソー」のオーナー、秋元さくらシェフ。

 ■ さっぱりヘルシー親子丼！？「ツナたまご丼」

親子丼の鶏肉をツナ缶で代用！

■ 材料（2人前）
・ツナ缶　2缶
・トマト　1個
・玉ねぎ　1/4個
・卵　3個
・コンソメ顆粒だし　100ml
・マヨネーズ　大さじ2
・ケチャップ　大さじ1/2
・ウスターソース　大さじ1/2

■ 作り方
１．トマトを2cm角にカット、玉ねぎは粗みじん切りに

２．ボウルに①、油を軽く切ったツナを入れる

３．マヨネーズ・ケチャップ・ウスターソースを加える

４．フライパンにツナを入れて、茶色っぽくなるまで炒める

５．④にコンソメだしを加える

６．沸騰したら溶き卵を流し入れる（火加減は中火～強火）。固さはお好みで♪

７．ご飯の上にのせ、さらに③をのせる

▼日本テレビ「ヒルナンデス！」
毎週月～金 11時55分～13時55分
出演：南原清隆、水卜麻美（日本テレビアナウンサー）
横山裕(関ジャニ∞) 高橋茂雄・八木真澄(サバンナ) 中間淳太・桐山照史(ジャニーズWEST) 友近 小島瑠璃子
由紀さおり 早坂ひらら 虻川美穂子(他)

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